Prepárate
Señales, sugerencias, preparación y enlace a rutas en GPS que te ayudarán con tu camino
Señales
Las señales son una parte capital del Camino de Santiago, cumplen su función principal de orientar al caminante, sus múltiples formas se han convertido en símbolos ya integrados en el imaginario de las rutas jacobeas.
Son muy predominantes las flechas amarillas y la concha de vieira.
Sugerencias y preparación
Sugerencias y consejos que te ayudarán con la preparación del camino de la Vía de la Plata
Distancias
Las distancias de 20-25 km son accesibles para la mayoría de las personas. pero las de más de 30 km requieren un mínimo de preparación física.
Climatología
En invierno, las temperaturas son bajas y puede incluso nevar, mientras que en verano suelen ser elevadas. Sin embargo, al salir temprano por la mañana, se disfruta de un clima agradable y fresco.
Las ampollas
Es fundamental que sea cómodo y, si es nuevo, usarlo varios días antes de iniciar el peregrinaje para evitar rozaduras. Además de las botas, es recomendable llevar unas sandalias o zapatillas ligeras para descansar los pies al final del día.
Calzado
Importante que sea cómoda y si es nuevo salir a caminar con el días antes de iniciar el peregrinaje.
Bastón
Ayudan a descargar el peso de la mochila y previenen lesiones en las piernas.
Documentos
Tarjeta sanitaria y la credencial del peregrino.
Botiquín básico
Analgésicos, vaselina para los pies, tiritas, apósitos, vendas, etc.
Batería portátil
Recomendable si se hace uso continuo del móvil.
Ciclistas
Recomendable una funda de gel para el sillín, herramientas básicas y un candado.
Mochila
Debe ser ligera pero completa. Se recomienda que no supere el 10% de tu peso corporal. Recomendable ropa cómoda y técnica, fácil de combinar según el clima. Importante llevar una cantimplora, snacks energéticos como frutos secos, barritas o chocolate, y siempre llevar un impermeable plegable, ya que el tiempo en Galicia puede variar rápidamente.
Las rutas en gps
Aquí encontrarás las rutas para que las puedas llevar descargadas en tu dispositivo y usarlas sin conexión en cualquier momento de la ruta
